Cháu Nguyễn Văn Hoan (Hà Nội) có thói quen thích nằm sấp đọc sách. Tuy nhiên, cứ đọc được một lúc thì cậu có dấu hiệu đau vai, cổ. Những lúc đau quá cháu mới chịu ngồi vào bàn đọc.
 |
| Ảnh minh họa. |
Lời bàn: Một thói quen cần bỏ là nằm sấp trên giường để đọc sách. Về lâu dài, tư thế này sẽ gây ra các vấn đề về mắt, đau cổ hoặc đau cơ.
Tốt nhất là đọc khi ngồi, trên ghế tựa và chân để thoải mái trên sàn nhà.
- Cháu Nguyễn Quý Anh (học lớp 3, Hoàng Mai, Hà Nội) rất thích đọc truyện tranh nên thường tranh thủ mọi lúc có thể để đọc truyện. Chiều nào mẹ đón về, Quý Anh ngồi sau xe máy cũng tranh thủ lôi truyện ra đọc. Gần đây, cháu hay kêu đau mắt, thỉnh thoảng có cảm giác cay mắt, khó chịu như muốn chảy nước mắt.
