Hotline

024 6 254 3519 - Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

baotrithuccuocsong@gmail.com - tkts@kienthuc.net.vn

rss

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT VIỆT NAM

Giấy phép: số 536/GP-BTTTT, cấp ngày 19/11/2020.

Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng Biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu.

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Powered by ePi Technologies.

Tự làm nước tăng lực tốt cho sức khỏe

Photo

Tự làm nước tăng lực tốt cho sức khỏe

(Kiến Thức) - Bạn có thể tự làm nước giúp cơ thể sảng khoái ngay tức thì và rất tốt cho sức khỏe với 3 công thức sau.

Chi Anh (Theo Boldsky)
Xem toàn bộ ảnh
Nguyên liệu mà bạn cần có để tự làm 3 loại nước tăng lực là nước dừa, mật ong, muối, cam, chanh, dâu tây, nước lọc, một chút đường và một chút muối.
Nguyên liệu mà bạn cần có để tự làm 3 loại nước tăng lực là nước dừa, mật ong, muối, cam, chanh, dâu tây, nước lọc, một chút đường và một chút muối.
Trái cây sử dụng cho các loại nước tăng lực này nên là trái cây tươi để đảm bảo hàm lượng vitamin tốt cho cơ thể.
Trái cây sử dụng cho các loại nước tăng lực này nên là trái cây tươi để đảm bảo hàm lượng vitamin tốt cho cơ thể.
Cách 1: Cho 5 muỗng cà phê nước cốt chanh, một chút muối, 2 thìa mật ong và 2 cốc nước vào máy xay sinh tố đánh đều.
Cách 1: Cho 5 muỗng cà phê nước cốt chanh, một chút muối, 2 thìa mật ong và 2 cốc nước vào máy xay sinh tố đánh đều.
Bạn có thể thêm một vài viên đá để mang lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái ngay sau khi uống. Đồ uống này sẽ giúp bạn có cảm giác tươi mới và năng động hơn.
Bạn có thể thêm một vài viên đá để mang lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái ngay sau khi uống. Đồ uống này sẽ giúp bạn có cảm giác tươi mới và năng động hơn.
Cách 2: Trộn nửa cốc nước cam, 2 muỗng nước ép chanh khuấy cùng một chút muối. Sau đó cho thêm 2 thìa mật ong và 2 cốc nước rồi trộn đều.
Cách 2: Trộn nửa cốc nước cam, 2 muỗng nước ép chanh khuấy cùng một chút muối. Sau đó cho thêm 2 thìa mật ong và 2 cốc nước rồi trộn đều.
Chất ngọt của mật ong giúp cho đồ uống thêm thơm ngon nhưng không hề gây béo. Bạn có thể thêm đá lạnh trước khi uống.
Chất ngọt của mật ong giúp cho đồ uống thêm thơm ngon nhưng không hề gây béo. Bạn có thể thêm đá lạnh trước khi uống.
Cách 3: Thêm đá lạnh vào nước dừa tươi. Sau đó thêm dâu tây, một chút muối và 2 thìa mật ong rồi trộn đều các nguyên liệu với nhau là hoàn thành.
Cách 3: Thêm đá lạnh vào nước dừa tươi. Sau đó thêm dâu tây, một chút muối và 2 thìa mật ong rồi trộn đều các nguyên liệu với nhau là hoàn thành.
Loại đồ uống này không chỉ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo ngay tức thì mà còn cung cấp nhiều vitamin rất có lợi cho cơ thể.
Loại đồ uống này không chỉ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo ngay tức thì mà còn cung cấp nhiều vitamin rất có lợi cho cơ thể.
Chi Anh (Theo Boldsky)
http://www.boldsky.com/health/wellness/2016/beat-fatigue-and-dullness-with-this-drink-099655.html
#nước tăng lực #tự làm nước tăng lực

Bài liên quan

SPOTLIGHT

Photo Video Podcast eMagazine

GALLERY MỚI NHẤT