Tư thế ngủ dễ gây đột tử khi quá chén

Ngồi ngủ gà ngủ gật là tình trạng dễ thấy ở hầu hết những người say. Tư thế ngủ này cực kỳ nguy hiểm cho người đang say.

Tư thế ngủ dễ gây đột tử khi quá chén
1. Nằm sấp
Khi bị say, người say rượu thường mất kiểm soát họ sẽ bạ đây nằm luôn đấy và tư thế ngủ nằm sấp gặp ở đa số người say.
Nằm tư thế sấp sẽ làm cho ngực và bụng bị chèn ép gây ra tình trạng thiếu ôxy và khó thở. Chưa kể tới việc khi mặt úp xuống, đường thở sẽ bị cản trở.
Như chúng ta biết, người say thường rất khó khăn về đường hô hấp nếu như nằm sấp trong thời gian dài không được thay đổi tư thế dẫn tới thiếu ôxy trầm trọng gây ra hiện tượng chết não và tử vong.
Nằm tư thế sấp sẽ làm cho ngực và bụng bị chèn ép gây ra tình trạng thiếu ôxy và khó thở. Ảnh minh họa.
 Nằm tư thế sấp sẽ làm cho ngực và bụng bị chèn ép gây ra tình trạng thiếu ôxy và khó thở. Ảnh minh họa.
2. Ngồi ngủ gà ngủ gật
Ngồi ngủ gà ngủ gật là tình trạng dễ thấy ở hầu hết những người say. Tư thế ngủ này cực kỳ nguy hiểm cho người đang say. Bởi vì lúc này phản xạ điều tiết tim mạch suy yếu lượng máu trong huyết quản thấp dễ gây ra sốc và hạ huyết áp.
Ngủ ngồi trong tình trạng huyết áp thấp sẽ dẫn tới máu không cung cấp đủ cho não gây nguy hại cho tim, thận thậm chí là cả tính mạng.
3. Nằm ngửa
Theo các nhà khoa học, người say rượu phản xạ thần kinh sẽ kém minh mẫn và phản xạ nuốt cũng diễn ra chậm chạp. Nếu ngủ trong tư thế ngửa sẽ rất khó nôn ói.
Nằm ngửa còn làm thức ăn trào ngược vào khí quản gây tắc nghẽn đường thở. Trạng thái này kéo dài nhẹ sẽ gây ra viêm phổi nặng có thể dẫn tới tử vong do nghẹt thở.
4. Ngủ gục trên bàn
Cũng giống như ngồi ngủ, ngủ gục trên bàn, ghế cũng gây ra tính trạng kém lưu thông tới não làm tổn thương nghiêm trọng tới sức khỏe.
Tư thế ngủ được cho là an toàn cho người say đó chính là tư thế nằm nghiêng. Vì vậy dịp Tết này các cánh mày râu có say bí tỉ thì chị em hãy giúp các anh ấy nằm nghiêng để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Giải mã “chuyện yêu” qua tư thế ngủ của các cặp đôi

Tư thế ngủ của các cặp đôi hoàn toàn có thể phản ánh suy nghĩ của một trong hai bạn cũng như chất lượng đời sống tình dục của cả hai người.

Giải mã “chuyện yêu” qua tư thế ngủ của các cặp đôi
Trang Littlethings.com liệt kê danh sách 10 tư thế ngủ của các cặp đôi, bao gồm những tư thế sau:
1. Tư thế úp thìa
Giai ma “chuyen yeu” qua tu the ngu cua cac cap doi
Tư thế úp thìa.  
Rất nhiều cặp đôi thực hiện tư thế úp thìa với một người nằm nghiên ra phía ngoài giường, còn người kia ôm sát người này ở đằng sau lưng.

Tuy một số nhà hành vi học nhận định đây là một tư thế chứng tỏ một trong hai bạn đang bị “tổn thương”, nhưng đây cũng là một tư thế thể hiện rõ sự tin tưởng và chứng tỏ bạn cũng rất tin người ấy trong chuyện ái ân.
2. Tư thế "úp thìa dạng nới lỏng"
Khi một mối quan hệ đã phát triển hơn sau tư thế úp thìa với nêu trên, các cặp đôi sẽ dần giãn ra và chuyển sang kiểu tư thế “thìa nới lỏng”.
Theo các nhà khoa học thì thực chất, tư thế ngủ này cho phép một trong hai người có thể có một giấc ngủ thoải mái hơn. Nhưng, những người thực hiện tư thế này không có đời sống tình dục tốt như của tư thế úp thìa.
Những cặp đôi này có thể đang muốn nói rằng: “Em luôn ở phía sau anh. Anh có thể dựa vào em”.
3. Tư thế "đuổi bắt"
Tương tự như tư thế ngủ úp thìa, nhưng ở đây, một người sẽ nằm gần sát với mép giường, còn người kia sẽ “đuổi theo” họ, cố gắng tiến gần lại đối phương trong khi ngủ.
Tư thế này có thể chứng minh 2 điều: 1 là người bị đuổi theo khá “chảnh” và thường không dễ bị chinh phục, 2 là do người này đã tự ý “rút lui” vào mép giường vì họ muốn có một không gian riêng, khoảng trời riêng.
4. Kiểu rối rắm
Chân tay gác lên nhau chính là một tư thế khá thân mật giữa hai người bạn đời. Tư thế này cũng rất phổ biến sau khi hai người vừa làm “chuyện ấy”, hoặc trong khoảng thời gian lãng mạn khi hai bạn mới yêu.
Theo các nhà khoa học thì việc duy trì tư thế rối rắm này kể cả khi mối quan hệ đã trải qua một thời gian lâu dài, chứng tỏ rằng hai bạn luôn bị “vướng vào nhau”, dựa dẫm vào nhau hơi thái quá, đến nỗi không thể rời xa nhau trong giấc ngủ.
5. Tư thế gỡ rối
Sau khi các bạn bắt đầu với tư thế rối rắm nêu trên để ngủ, hai bạn cũng có thể tự chuyển sang tư thế gỡ rối lúc nào mà không hay.
Tuy nhiên, đừng lo lắng vì đây chính là dấu hiệu của một mối quan hệ còn tốt đẹp hơn cả tư thế rối rắm.
Một chuyên gia cho rằng tư thế ngủ kiểu gỡ rối này “là một sự hoà quyện giữa sự thân mật và sự độc lập, giúp cả hai có được cả cuộc sống chung và khoảng trời riêng một cách cân bằng”.
6. Tư thế của “những người tình tự do”
Giai ma “chuyen yeu” qua tu the ngu cua cac cap doi-Hinh-2
Tư thế kiểu "người tình tự do".
Đây là tư thế khi cả hai đang… quay ra hai phía khác nhau. Nhưng thực chất, điều này cũng không hẳn đã là tiêu cực, bởi nó có thể chứng minh cho sự thân thiết và độc lập trong mối quan hệ của bạn.

Hơn nữa, nhiều cặp đôi say ngủ trong tư thế này hơn bạn tưởng và thậm chí, tư thế này còn phổ biến hơn tư thế úp thìa gấp nhiều lần.
7. “Người hôn lưng”
Tương tự như tư thế “người tình tự do”, nhưng đằng này, lưng của hai người lại ở sát nhau hơn và có thể chạm lưng với nhau.
Theo các chuyên gai thì tư thế này chứng tỏ cả hai người bạn đời đang “rất thư giãn, thoải mái khi sống cùng nhau”.
8. Kiểu gối đầu trên vai người kia
Giai ma “chuyen yeu” qua tu the ngu cua cac cap doi-Hinh-3
 Tư thế thứ 8 thường được các cặp mới yêu thực hiện. Dần dà, họ sẽ mong muốn được độc lập, tự do hơn và tách dần nhau ra. 
Kiểu gối đầu vào vai hoặc vào ngực bạn đời, chân gác lên nhau lúc ngủ thường thấy khi một mối quan hệ mới bắt đầu, hoặc sau khi cả hai vẫn đang nhen nhóm tình cảm với nhau.

Các nhà tâm lý học nhận định tư thế này chính là “một cấp độ cao của niềm tin trong tình yêu”.
9. Kiểu chân chạm vào nhau
Giai ma “chuyen yeu” qua tu the ngu cua cac cap doi-Hinh-4
 Dù có quay mặt ra chỗ khác nhưng chân vẫn phải chạm nhau.
Đây là khi hai bạn ngủ cách xa nhau nhưng chân vẫn chạm vào nhau để “kết nối”.

Điều này cũng chứng tỏ các bạn có một mối liên hệ mật thiết trong cảm xúc, cũng như sự thân thiết, gắn kết trong đời sống tình dục.
Đây cũng là một tín hiệu cho việc hai bạn cảm thấy vẫn chưa ở bên nhau đủ, thậm chí cả khi ngủ.
10. Kiểu “đạp bạn đời xuống đất”
Nếu hai bạn đang ngủ trong tư thế kiểu “sao biển”, cách xa nhau, thậm chí có thể nằm khác hướng và có thể đạp cả bạn đời xuống đất lúc nào không biết. Tư thế này cũng có thể phản ánh rằng đời sống tình dục của hai bạn đang không được diễn ra tốt đẹp cho lắm, hoặc một trong hai người đang "lấn át" người kia.
Theo các chuyên gia, điều này chứng tỏ sự mất cân bằng trong tiếng nói và quyền lực của một trong hai người. Vì vậy, các cặp đôi nằm ngủ trong tư thế này nên có một cuộc nói chuyện nghiêm túc để giải quyết những vấn đề còn trăn trở.

Tường tận tư thế ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe vàng

Nếu tư thế ngủ của bạn bị sai lệch sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe. 

Tường tận tư thế ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe vàng
Lợi - hại của những tư thế ngủ dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn tư thế tốt nhất cho bản thân.

Tuong tan tu the ngu anh huong toi suc khoe vang
Ảnh minh hoạ: Internet. 
Thời gian dành cho giấc ngủ thường chiếm 1/3 quỹ thời gian một ngày của con người. Trong khi đó, tư thế ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ và tác động lên các hệ cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, hãy hiểu rõ nó để chăm chút cho giấc ngủ được trọn vẹn và đảm bảo sức khỏe mỗi sáng thức dậy.

Công thức chè kho cúng gia tiên ngày Tết ông Công ông Táo

(Kiến Thức) - Cách làm hè kho đơn giản, món chè kho đơm gọn ghẽ trên chiếc đĩa sứ trắng phau là món tráng miệng thanh tao bày lên bàn thờ tổ tiên ngày Tết.

Công thức chè kho cúng gia tiên ngày Tết ông Công ông Táo
Cong thuc che kho cung gia tien ngay Tet ong Tao
 Một đĩa chè kho đạt yêu cầu phải thật mịn, thật khô và có thể cắt thành từng miếng. Cách làm chè kho cũng khá đơn giản.

Tin mới