Uống bia và uống sữa cùng lúc có nguy hiểm không?

Bia là đồ uống giải khát được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, để tăng sự phong phú, nhiều người còn kết hợp giữa bia và một số đồ uống khác, trong đó có sữa.

19/06/2023 13:30 Theo Thùy Dương/Thuơng Hiệu và Pháp Luật

Uống bia kết hợp với sữa được không?

Trong thời gian gần đây, nhiều người khá yêu thích việc uống sữa với bia. Cả sữa và bia đều là loại đồ uống nếu biết dùng đúng cách, đúng liều lượng sẽ rất tốt cho sức khỏe. Sữa đặc có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể với các thành phần như protein, chất béo, sữa bò, đường. Còn bia chứa nhiều vitamin cần thiết thuộc nhóm vitamin B-complex cho cơ thể.

Hiện chưa có bất cứ nghiên cứu nào cho biết việc kết hợp bia với sữa đặc sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, do vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại đồ uống này.

Bia và sữa có thể kết hợp uống cùng nhau.

Uống sữa với bia có tác dụng gì?

Giúp tăng cân

Lý do là vì sữa đặc và bia cung cấp nhiều năng lượng, hơn nữa, bia còn tạo cảm giác thèm ăn, khiến chúng ta ăn ngon miệng hơn. Nếu bạn đang muốn tăng cân thì hãy thử uống bia với sữa, bạn sẽ thấy cân nặng được tăng lên đáng kể đó. Tuy nhiên cũng nên uống với liều lượng quá nhiều bởi đồ uống này chứa nhiều đường và cồn. Lạm dụng quá sẽ khiến cơ thể bị tiểu đường, ảnh hưởng đến gan.

Chỉ nên áp dụng phương pháp này trong vòng 1 tháng. Sau khi cân nặng đã được như ý muốn thì hãy kết hợp thêm cùng với nhiều loại thực phẩm khác nhau vào chế độ ăn hằng ngày để chất dinh dưỡng được bổ sung đầy đủ và đa dạng hơn nhé.

Giúp xương chắc khỏe

Bia có chứa hàm lượng silicon cao, một hợp chất tốt cho sức khỏe xương, tăng mật độ khoáng của xương và cải thiện sức khỏe của xương. Trong khi đó sữa đặc cũng chứa nhiều canxi và vitamin D tác dụng làm chắc khỏe xương răng, phòng chống loãng xương hiệu quả.

Làm đẹp da

Uống sữa với bia liều lượng vừa phải sẽ tốt cho da của bạn vì trong bia có chứa vitamin và men, sữa đặc cũng chứa nhiều dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm cho da và duy trì sự cân bằng độ pH của da.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Theo Trường Y tế Công cộng Harvard, sử dụng bia có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim khoảng 20% đến 40%. Điều này chủ yếu là do chất xơ hòa tan có trong bia giúp giảm cholesterol xấu (LDL) trong máu. Thường xuyên uống một ít bia sẽ làm tăng mức cholesterol, do đó làm giảm nguy cơ xơ cứng động mạch và máu đặc lại, nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim.

Ngoài ra, trong bia còn có polyphenol, là chất chống oxy hóa tốt cho tim mạch.

Uống sữa với bia như thế nào? Cách pha chế?

Cách pha chế sữa với bia rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc cốc, 1 lon bia và 1 hộp sữa ông đặc Ông Thọ. Bạn rót bia vào ½ cốc, sau đó cho 2 - 4 thìa sữa ông thọ (điều chỉnh lượng sữa cho phù hợp với khẩu vị của bạn). Sau đó lấy thìa hoặc đũa khuấy thật đều.

Khi pha bia với sữa uống vào sẽ có một vị hơi chua, bởi nó có tính axit mạnh nên trung hòa điện tích âm trên các casein được nhóm lại thành các mixen. Các mixen này sẽ không phân bố đều trong chất lỏng mà bắt đầu nhóm lại với nhau theo số lượng ngày càng lớn. Khi ấy ta sẽ thấy sữa bị vón thành từng cục nhỏ.

Mỗi ngày chỉ nên uống 1 cốc bia với sữa, nên uống sau ăn khoảng nửa tiếng là tốt nhất.

Bia với sữa ông thọ kết hợp uống với nhau cực ngon.

Phụ nữ sau sinh uống sữa với bia được không?

Nhiều mẹ bỉm sữa thường truyền tai nhau rằng sau sinh uống bia với sữa đặc sẽ lợi sữa, có nhiều sữa cho con bú. Liệu có đúng như vậy?

Thực tế thì sữa đặc chứa nhiều vitamin B1, A, D, phụ nữ sau sinh uống sữa đặc pha với nước ấm sẽ giúp gia tăng lượng sữa mẹ đáng kể. Thế nhưng với bia thì không. Các bác sĩ đều khuyến cáo trong thời gian mang thai và cho con bú thì phụ nữ nên tránh xa các thức uống có chứa cồn như rượu bia vì chất kích thích trong bia sẽ tiết vào sữa mẹ, khi trẻ bú làm ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, trí não của trẻ, tác động xấu đến gan (bởi chức năng gan của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, chưa đào thải được các độc tố ra khỏi cơ thể). Ngoài ra, nếu 4 giờ trước khi cho con bú, người mẹ dùng rượu bia sẽ ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của trẻ, bởi chất cồn có trong bia rượu sẽ có tác động xấu đến não và gây mê khiến giấc ngủ của trẻ mê man như người say rượu.

Mẹo tắm trắng từ bia với sữa

Kết hợp 2 nguyên liệu bia và sữa sẽ giúp làn da trắng hơn, kháng khuẩn, tẩy tế bào chết, mịn màng.

Chỉ cần thực hiện theo các bước dưới đây, làn da của bạn sẽ được cải thiện trông thấy.

Công thức tắm trắng từ bia và sữa tươi

Nguyên liệu:

- 2 lon bia

- 2 bịch sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

- Đầu tiên bạn cần đổ bia vào chậu nhỏ để trong khoảng 30 phút để bia bay hết gas.

- Tiếp đó thêm sữa vào và trộn đều để tạo lên hỗn hợp dạng lỏng.

- Trước khi bôi lên da bạn cần làm sạch và tẩy da chết của cơ thể, tạo điều kiện cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng vào trong tế bào da.

- Sau khi hoàn thành các bước trên, bạn thoa hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch là được.

- Đây là công thức cơ bản nhất dành cho các bạn không có quá nhiều thời gian cho liệu trình tắm trắng. Với các đặc tính cơ bản từ sữa và bia được kể trên thì công thức này vẫn giúp bạn nâng tông da với mức độ áp dụng thường xuyên.

- Ngoài ra nhớ dưỡng ẩm mỗi tối và bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày cũng là cách giúp bạn chăm sóc làn da tốt hơn.

Uong bia va uong sua cung luc co nguy hiem khong?-Hinh-3

Công thức tắm trắng bằng bia và sữa tươi cùng với muối biển

Nguyên liệu:

- 1 lon bia

- 2 thìa muối biển

- 200ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

- Trước hết bạn cần àm sạch da với sữa tắm và nước ấm.

- Sau đó dùng một tô lớn trộn đều các thành phần có ở trên thành hỗn hợp tắm trắng da dạng lỏng.

- Sử dụng hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể sau khi đã làm sạch để các chất dinh dưỡng hấp thụ vào da.

- Sau khoảng 20 phút, bạn tắm sạch lại bằng nước lạnh là hoàn thành.

Lưu ý khi tắm trắng với bia và sữa tươi: Bạn nên tắm 2-3 lần/ tuần. Không nên tắm hàng ngày vì bia chứa cồn dùng quá nhiều có thể gây kích ứng da.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý các điều sau khi sử dụng cách tắm trắng này:

Theo Thùy Dương/Thuơng Hiệu và Pháp Luật

#tắm trắng #Uống sữa #Uống bia #Vitamin B-complex #Lon bia

5 thứ hóa độc khi uống cùng với sữa

Sữa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tổng thể, tuy nhiên đừng kết hợp chung với 5 thứ này kẻo gây hại, phản tác dụng.

Sữa cùng các chế phẩm từ chúng là những loại thực phẩm chứa đến 18/22 chất dinh dưỡng mà con người cần. Chúng sở hữu nhiều vitamin D, canxi cùng các khoáng chất giúp củng cố xương và tăng cường các chức năng của cơ thể. Sữa đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ vì chúng thúc đẩy sự phát triển toàn diện.

Nhìn chung, bạn nên uống sữa hàng ngày để nâng cao sức khỏe, cải thiện chức năng hệ thần kinh và giúp làn da khỏe mạnh. Chính vì vậy nhiều người thường kết hợp sữa với các thực phẩm khác, nhằm tăng lượng dinh dưỡng cần thiết và cải thiện hương vị cho món ăn. Tuy nhiên không phải sự kết hợp nào cũng mang lại hiệu quả.

Xem chi tiết

Ba điều tuyệt đối không nên làm sau khi uống rượu, bia

Tắm gội, vận động mạnh hay ngồi trước quạt, đi ra ngoài trời lạnh là những việc chuyên gia khuyên tuyệt đối tránh sau khi đã uống rượu, bia.

Không nên đi ra ngoài trời lạnh hoặc ngồi trước quạt

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Thủy - Giám đốc Trung tâm nghiên cứu điều trị cai nghiện, Bệnh viện Châm cứu Trung ương, cho biết khi mới vừa uống bia rượu, cơ thể chúng ta ấm lên và cảm thấy nóng. Do cồn kích thích làm mạch máu giãn nở, tuần hoàn máu tăng khiến da mẩn đỏ, thân nhiệt tăng. Lúc này, nhiều người cởi bỏ áo tuy nhiên sau đó mạch co, khiến chúng ta dễ nhiễm lạnh, mắc bệnh hay trúng gió.

“Khi trong cơ thể đã có cồn, tốt nhất, bạn không nên đi ra ngoài lạnh hoặc ngồi dưới quạt quá mạnh sẽ khiến cho cơ thể dễ bị cảm lạnh, trúng gió”, bác sĩ Thủy khuyến cáo.

Ba dieu tuyet doi khong nen lam sau khi uong ruou, bia — *Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Thủy - Giám đốc Trung tâm nghiên cứu điều trị cai nghiện, Bệnh viện Châm cứu trung ương. Ảnh: Ngọc Trang*

Không nên vận động mạnh

Sau khi uống rượu, bia không nên vận động thể chất quá nhanh và mạnh như chơi thể thao, chạy bộ, làm việc nặng nhọc... Trong những trường hợp này, tập thể dục gây mất nước, mệt mỏi và yếu sức, có thể tạo ra những hậu quả có hại cho cơ thể.

Rượu cũng tác động đến phản ứng, sức mạnh, sức chịu đựng của cơ thể, khiến cho buổi tập ẩn chứa nguy hiểm tiềm tàng, có thể gây chấn thương.

Không tắm, gội

Tuyệt đối không nên tắm ngay khi kết thúc bữa rượu, kể cả tắm bằng nước nóng. Hành động này có thể khiến hạ đường huyết và rất dễ bị ngất. Bên cạnh đó, việc này cũng khiến cơ thể hạ thân nhiệt, dễ trúng gió.

“Để phòng tránh hiện tượng trúng gió sau khi uống bia, rượu chúng ta phải giữ ấm cơ thể, mặc quần áo ấm. Người đã uống nhiều bia rượu cũng không nên đi ngoài đường, tránh việc tắm, gội để không làm hạ nhiệt độ cơ thể”, bác sĩ Thủy thông tin.

Vị chuyên gia cho hay theo từng thể trạng, cơ địa việc ngộ độc rượu hay say rượu, bia sẽ có nhiều mức độ khác nhau.

Đối với người say rượu, bia biểu hiện nhẹ có thể xảy ra như không kiểm soát được cảm xúc, dễ nổi giận, chóng mặt, hoa mắt, đi không vững. Những người có biểu hiện say ở mức độ này chỉ cần nghỉ ngơi, sau khi nồng độ cồn trong cơ thể đào thải, giảm dần sẽ tỉnh táo.

Những trường hợp uống quá nhiều, quá mức đáp ứng của cơ thể có thể xảy ra tình trạng ngộ độc rượu ethanol. Say rượu quá mức cũng là một dạng ngộ độc rượu.

Biểu hiện của ngộ độc rượu nặng là nôn nhiều, vã mồ hôi, giảm ý thức, thậm chí hôn mê. Nhiều trường hợp tím tái, vệ sinh không tự chủ… cần đưa đến bệnh viện để xử lý kịp thời.

Bác sĩ Nguyễn Văn Thủy cũng khuyến cáo người dân uống chỉ nên dưới hai đơn vị cồn/ngày với nam giới, dưới 1 đơn vị cồn/ngày đối với nữ giới và không uống quá năm ngày trong một tuần.

Trong đó, một đơn vị cồn tương đương 10g cồn nguyên chất chứa trong dung dịch uống. Như vậy, một đơn vị cồn tương đương với 3/4 chai/lon bia 330 ml (5%); một cốc bia hơi 330ml; một ly rượu vang 100 ml (13,5%) hoặc một chén rượu mạnh 30ml (40%).

Để giảm say, trước khi uống rượu nên ăn uống đầy đủ, có thể ăn thêm tinh bột, các thức ăn giàu lipid. Điều này có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu rượu vào cơ thể. Sau khi tỉnh rượu, bạn nên ăn uống các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, thực phẩm có đường, đầy đủ dinh dưỡng đề hồi phục sức khỏe.

“Đối với những người sử dụng nhiều rượu, bia khi thấy họ có biểu hiện như nói không rõ, ú ớ, gọi không phản ứng, thở yếu, tím tái, bất tỉnh, chân tay lạnh… cần đưa ngày đến cơ sở y tế để xử trí kịp thời”, bác sĩ Thủy khuyến cáo.

Xem chi tiết