Vị trí của lưỡi trong miệng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn?

Nghe có vẻ đáng ngạc nhiên, nhưng trên thực tế, lưỡi của chúng ta có vị trí đúng và sai. Và sức khỏe của khoang miệng cũng ảnh hưởng đáng kế bởi điều này.

Nếu nghe qua cụm từ "vị trí chính xác của lưỡi" nghe cũng kỳ lạ giống như "vị trí chính xác của đôi mắt". Bởi vì những bộ phận này nằm ở vị trí cố định.

Tuy nhiên, vị trí của lưỡi có đúng hoặc sai, và ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của bạn.

Vị trí của lưới

Lưỡi là một cơ quan chức năng của vị giác bao gồm hai phần: phần trước nằm trong khoang miệng, và phần sau nằm trong họng.

Lưỡi bao gồm hai nhóm cơ:

4 cơ nội tại: chúng không gắn vào xương và thay đổi hình dạng của lưỡi.

4 cơ xương: được gắn vào xương và thay đổi vị trí của lưỡi trong miệng.

Lưỡi là một cơ quan rất mạnh mẽ. Tuy nằm trong miệng nhưng nó cũng ảnh hưởng đến mũi, đầu, cổ, vai và thậm chí cả mắt.

Vi tri cua luoi trong mieng anh huong nhu the nao den suc khoe cua ban?
Vị trí của lưỡi ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Vị trí sai của lưỡi và hậu quả của nó

Vị trí lưỡi không chính xác có thể gây ra:

- Tư thế xấu.

- Khó thở khi ngủ (ngưng thở khi ngủ).

- Các vấn đề về thị lực.

- Các bệnh về khớp thái dương hàm.

- Hỏng răng.

- Đau cổ.

- Biến dạng khuôn mặt và thay đổi diện mạo.

- Nhầm lẫn.

Vị trí lưỡi sai được xác định như sau:

Lưỡi ép răng

Lưỡi không phải là chạm vào vòm miệng, mà là phần dưới của khoang miệng.

Thử đặt lưỡi của bạn không đúng vị trí. Rất có thể bạn sẽ nhận thấy sự dịch chuyển của hàm, cổ và đầu.

Một vị trí không chính xác khác của lưỡi là sự dịch chuyển của nó về phía trước khi nuốt. Đặc điểm này thường gặp ở trẻ em.

Vi tri cua luoi trong mieng anh huong nhu the nao den suc khoe cua ban?-Hinh-2

Vị trí chính xác của lưỡi

Vị trí đúng của lưỡi có hàng loạt ưu điểm và tác dụng có lợi cho cơ thể:

- Cải thiện giấc ngủ.

- Bảo vệ răng.

- Giảm đau cổ.

- Giảm đau hàm.

- Giảm tần suất và cường độ của các cơn đau đầu.

Vị trí đặt lưỡi sau được coi là đúng:

Đặt lưỡi của bạn sát vòm miệng.

Đầu lưỡi nên chạm vào vòm miệng ngay sau răng, nhưng không chạm vào chúng.

Khi lưỡi ở vị trí này, nó không tạo áp lực lên răng và khớp cắn không bị méo. Vì vậy, vị trí trên của lưỡi có lợi hơn nhiều cho cơ thể.

Vi tri cua luoi trong mieng anh huong nhu the nao den suc khoe cua ban?-Hinh-3

Cách sửa vị trí của lưỡi nếu nó không chính xác:

Vị trí không chính xác của lưỡi có thể được sửa chữa. Để đạt được điều này, cần phải quan tâm đến nó. Hãy có ý thức nâng nó lên cho đúng vị trí. Sẽ mất một thời gian để làm quen với điều này, nhưng sau đó bạn sẽ nhận thấy hiệu quả sức khỏe được cải thiện rõ rệt.

Tuy nhiên, nếu người đó không thể tự mình điều chỉnh vị trí của lưỡi, nâng và định vị nó một cách chính xác, điều này, cần đến bác sĩ chuyên môn để được tư vấn.

7 mẹo giúp giảm stress hiệu quả

Hít vào - thở ra

"Hãy hít thở", một chuyên gia yoga đưa lời khuyên. Theo đó, hít thở chậm và sâu sẽ giúp con người thư giãn hơn. Tracy Gaudet, chuyên gia trị liệu tại Duke Integrative Medicine ở Mỹ đã khuyến cáo những bước sau để giúp làm chậm nhịp thở:

Vạch mặt ký sinh trùng mệnh danh “quái vật ăn lưỡi”

(Kiến Thức) - “Quái vật ăn lưỡi” là cái tên mà người ta đặt cho một loài giáp sát ký sinh có tên Cymothoa Exigua. Một khi xâm nhập vào, ký sinh trùng Cymothoa Exigua sẽ hút máu khiến lưỡi của vật chủ teo lại.

Vach mat ky sinh trung menh danh “quai vat an luoi”
 Cymothoa Exigua là một loài ký sinh trùng đặc biệt, còn được biết đến như rận ở lưỡi cá. Ảnh: khoahoc.
Vach mat ky sinh trung menh danh “quai vat an luoi”-Hinh-2
 Cymothoa Exigua có kích thước nhỏ như một con rệp và được tìm thấy nhiều ở khu vực quanh vịnh California. Ảnh: dkn.
Vach mat ky sinh trung menh danh “quai vat an luoi”-Hinh-3
 Sau khi xâm nhập vào cá thông qua mang, Cymothoa Exigua sẽ bám chặt vào gốc lưỡi cá, dần dần hút máu, ăn mòn và thế mình vào vị trí của lưỡi cá. Ảnh: khoahoc.
Vach mat ky sinh trung menh danh “quai vat an luoi”-Hinh-4
 Cymothoa Exigua thay thế lưỡi của cá bằng cách gắn cơ thể của chính mình vào các khớp của lưỡi. Ảnh: dkn.
Vach mat ky sinh trung menh danh “quai vat an luoi”-Hinh-5
 Cymothoa Exigua là trường hợp duy nhất được biết đến về một loại ký sinh có thể thay thế và đảm nhiệm chức năng của một bộ phận sinh học trong vật chủ. Ảnh: vietbao.
Vach mat ky sinh trung menh danh “quai vat an luoi”-Hinh-6
 Cymothoa Exigua sinh ra là đực nhưng đến tuổi trưởng thành, chúng sẽ tự "chuyển giới" thành con cái. Ảnh: images.
Vach mat ky sinh trung menh danh “quai vat an luoi”-Hinh-7
 Tuy nhiên, cơ chế nào giúp loài giáp sát ký sinh Cymothoa Exigua có thể tự chuyển giới được như vậy vẫn chưa được các nhà khoa học tìm ra câu trả lời. Ảnh: dkn.

Mời quý vị xem video: Kinh hoàng phát hiện sán giây ký sinh trong não người phụ nữ

Nhiệt miệng mãi không khỏi, đi khám phát hiện ung thư lưỡi

Sau 20 ngày tự điều trị tại nhà, không đến viện khám vì nghĩ chỉ bị nhiệt miệng bình thường, nam bệnh nhân "sốc" với kết quả bị ung thư lưỡi giai đoạn I.

Theo lời kể, trước đó, bệnh nhân bị sưng đau vùng lưỡi, ăn kém, sút 4 kg liên tục trong vòng 20 ngày.

Tin mới