Video: 4 điều cấm kỵ khi ngủ cần tránh để “không ốm đau bệnh tật“

(Kiến Thức) - Cùng xem video dưới đây giúp bạn biết được những điều cấm kỵ khi ngủ cần tránh để "không ốm đau bệnh tật".
 

Video: Những cấm kỵ khi ngủ cần tránh để "không ốm đau bệnh tật":
Nguồn video: YouTube/Tử vi xem tướng.

Video

Những tư thế đúng khi ngủ giúp bạn ngon giấc

(Kiến Thức) - Dưới đây là những tư thế đúng khi ngủ giúp bạn ngủ ngon giấc để đảm bảo có được sức khỏe tốt cho ngày làm việc mới.
 

Video: Những tư thế đúng giúp bạn ngủ ngon giấc:

Bác sỹ “bật mí” bí quyết để có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Bác sỹ sẽ tiết lộ cho bạn những cách để có được giấc ngủ ngon.

Video: Bác sỹ "bật mí" bí quyết để có giấc ngủ ngon:

Mất ngủ, khó ngủ, hay tỉnh giấc, giải quyết thế nào?

Nếu hay bị mất ngủ, khó ngủ, hay bị tỉnh giấc giữa đêm... bạn có thể tham khảo một số biện pháp trong video dưới đây để có giấc ngủ ngon, yên lành suốt cả đêm dài.

Video: Mất ngủ, khó ngủ, hay tỉnh giấc - Giải quyết thế nào?:

Tin mới