Video: 5 bí kíp giảm đau không cần thuốc đã được khoa học kiểm chứng

Thuốc giảm đau có thể có tác dụng phụ với nhiều người hoặc sử dụng quá nhiều gây ảnh hưởng sức khỏe. Trong khi đó, chúng ta có thể lựa chọn nhiều phương pháp giảm đau tự nhiên, an toàn khác.

Mời độc giả khám phá các mẹo giảm đau không cần dùng thuốc vẫn khỏe:

Mô tả video

Cách giảm đau lưng do ngồi làm việc cả ngày

Để giảm đau lưng do phải ngồi làm việc cả ngày, hãy theo dõi video dưới đây!

Video: Làm thế nào để giảm đau lưng do ngồi làm việc cả ngày?:

6 bài tập giúp giảm đau cổ hiệu quả

Các động tác đơn giản này sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng đau cổ vai gáy, thư giãn các đốt sống cổ, ngăn ngừa thoái hóa khớp sớm.

Video: 6 bài tập giúp giảm đau cổ hiệu quả:

Tin mới