Vòng một và những bí mật hay ho bạn chưa biết

Bạn là phụ nữ và bạn có thực sự hiểu những bí mật về vòng một trên cơ thể mình?

Quý cô ngực lép nên ăn gì để tăng size vòng 1?

Những quý cô ngực ngực lép không muốn đụng đến dao kéo nên ưu tiên sử dụng những thực phẩm giúp tăng size vòng 1 sau đây. 

Điều nhất thiết phải làm để có vòng 1 săn chắc

(Kiến Thức) - Sang tuổi 30, nội tiết thay đổi ảnh hưởng đến nhiều bộ phận, trong đó có ngực. Bởi vậy, để giữ vòng 1 săn chắc tốt nhất bạn nên thực hiện các điều sau.

Dieu nhat thiet phai lam de co vong 1 san chac
Một người phụ nữ khi đến 30 tuổi sẽ cần phải chú ý đến cơ thể của mình. Cơ thể bạn bắt đầu trải qua nhiều sự thay đổi. Người phụ nữ bắt đầu hình thành các loại bệnh liên quan đến sự căng thẳng như huyết áp, tiểu đường và tồi tệ hơn là ung thư.  
Dieu nhat thiet phai lam de co vong 1 san chac-Hinh-2
Những người có tiền sử gia đình những loại bệnh ung thư và tiểu đường nên cẩn thận chăm sóc vòng 1. Để có vòng 1 săn chắc và khỏe mạnh sau tuổi 30 nên làm theo một số lời khuyên sau đây. 
Dieu nhat thiet phai lam de co vong 1 san chac-Hinh-3
Thiết lập chế độ dinh dưỡng tốt cho ngực. Để giữ ngực khỏe mạnh, hãy chọn những thực phẩm cải thiện mô vú và tránh xa được bệnh ung thư vú. Những loại thực phẩm tốt là các loại trái cây và rau quả chứa vitamin A như bắp cải, khoai tây, cà rốt, trứng gà, đào, cá, rau diếp, gạo... Những loại thực phẩm này thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. 
Dieu nhat thiet phai lam de co vong 1 san chac-Hinh-4
Tập bỏ những thói quen không lành mạnh. Hút thuốc là một trong những thói quen tồi tệ nhất làm cho ngực chảy xệ. Vì thế hãy bỏ nó ngay. Ngoài ra những thói quen khác như uống rượu cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hình dáng ngực trước tuổi 30. 

Tin mới