Xông hơi với sả theo cách này trước khi ngủ, da mặt mịn

Dù bận rộn vui chơi đến mấy, bạn vẫn nên xông hơi với sả theo cách dưới đây để đào thải độc tố giúp làn da mịn màng, căng mướt suốt dịp Tết.

Vui chơi, tiệc tùng thả ga khiến làn da mệt mỏi, tích tụ độc tố và trở nên sần sùi, xỉn màu, thậm chí là nổi đầy mụn. Để điều này không diễn ra, bạn nên áp dụng các biện pháp thải độc, chăm sóc đúng đắn như xông hơi với nguyên liệu tự nhiên.
Dưới đây là công thức xông hơi da mặt bằng sả cực kỳ hiệu quả trong việc đào thải độc tố cho da.
Phương pháp xông hơi da mặt bằng sả
 
Nguyên liệu cần có:
- 2 nhánh sả
- 1 quả chanh tươi
- Vài lá trà xanh hoặc bạc hà
- 1 muỗng canh muối biển
- Vài giọt tinh dầu (nếu thích)
- 2 lít nước tinh khiết
Cách thực hiện:
Đầu tiên, hãy rửa sạch tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sau đó để ra rổ cho ráo nước. Đun 2 lít nước trên nồi, hòa tan muối biển vào. Khi nước bắt đầu sôi, cho sả đập dập, lá trà xanh, tinh dầu và chanh tươi thái lát vào. Đậy nắp khoảng 2 phút thì có thể sử dụng.
Đặt nồi nước xông ở vị trí an toàn nhất, dùng khăn đủ lớn để che đầu và bắt đầu xông hơi. Lưu ý giữ khoảng cách tốt để da mặt đón được hơi nước mà không bị rát, nóng.
Ngồi xông hỏi khoảng 7 - 10 phút thì dừng lại, dùng bông tẩy trang để lau nhẹ nhàng khắp khuôn mặt để lấy đi cặn bã da đã tiết ra. Lấy đá lạnh mát xa nhẹ nhàng. Trước khi đi ngủ, hãy sử dụng toner và kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da.
Tác dụng của phương pháp xông hơi da mặt
Xông hơi làm lỗ chân lông mở rộng, đẩy toàn bộ bụi bẩn, độc tố và bã nhờn tự nhiên ra, nhờ đó làn da trở nên sạch sẽ, thông thoáng và không bị tác nhân xấu xâm nhập.
Trong công thức này, sả, chanh và muối biển cung cấp kháng khuẩn, chất chống viêm giúp ngăn ngừa, điều trị mụn hữu hiệu.
Hơn nữa, chanh còn giàu vitamin C, dưỡng chất có khả năng tăng cường tái tạo collagen giúp làn da căng mịn, đàn hồi tốt.
Tinh dầu trà xanh giàu chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa lão hóa, ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin, hạn chế hình thành nếp nhăn giúp duy trì làn da tươi trẻ hiệu quả.
Không chỉ thải sạch độc tố, xông hơi còn là cách hữu hiệu để nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào tràn đầy sức sống.
Tết này, căng thẳng, mệt mỏi vì việc nhà cộng với chế độ dinh dưỡng thất thường, thói quen chăm sóc không chỉn chu như ngày thường dễ khiến làn da mệt mỏi, nổi mụn. Hãy áp dụng phương pháp xông hơi mặt bằng sả này để bảo vệ làn da luôn khỏe đẹp, căng mịn và tươi tắn.

Top phương pháp xông hơi giúp thải độc da mặt hiệu quả

(Kiến Thức) - Chỉ với những nguyên liệu thiên nhiên và 10 phút thực hiện, những phương pháp xông hơi da mặt dưới đây sẽ phát huy tác dụng thải độc hiệu quả.
 

Top phuong phap xong hoi giup thai doc da mat hieu qua
Cây sả chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, vì vậy xông hơi da mặt với sả sẽ giúp đào thải cặn bã từ lỗ chân lông cũng như tiêu diệt vi khuẩn rất hiệu quả. (Nguồn Afamilycdn) 
Top phuong phap xong hoi giup thai doc da mat hieu qua-Hinh-2
Bạn chỉ cần đập dập cây sả rồi cho vào nước đun sôi, sau đó tiến hành xông hơi da mặt. Cách làm này còn hữu hiệu với những chị em bị nổi mụn nhiều. (Nguồn Licdn) 

Sai lầm chết người phổ biến khi tắm xông hơi

(Kiến Thức) - Xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu không biết tắm đúng cách có thể khiến “tiền mất tật mang”.
 

Sai lam chet nguoi pho bien khi tam xong hoi
 Nhiều người có thói quen xông hơi xong là tắm ngay cho sạch mồ hôi nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm. (Nguồn Chillspacenyc)
Sai lam chet nguoi pho bien khi tam xong hoi-Hinh-2
 Đây là sai lầm phổ biến khi xông hơi sẽ khiến các lỗ chân lông co lại, làm giảm lưu thông máu khiến cơ thể đau nhức. Tắm ngay sau khi xông hơi còn có thể khiến bạn bị cảm. (Nguồn Squarespace)
Sai lam chet nguoi pho bien khi tam xong hoi-Hinh-3
 Vì vậy, trình tự đúng khi xông hơi đó là tắm, xông hơi nóng, lau khô người sau đó mới massage. (Nguồn Netdna-ssl)
Sai lam chet nguoi pho bien khi tam xong hoi-Hinh-4
 Các đấng mày râu còn hay đi xông hơi sau khi nhậu về vì nghĩ như thế sẽ làm giải rượu, khiến cơ thể tỉnh táo nhưng việc làm này cũng sai. (Nguồn Villanatali)
Sai lam chet nguoi pho bien khi tam xong hoi-Hinh-5
 Xông hơi sau khi no say hoàn toàn không mang lại bất kỳ lợi ích nào cho sức khỏe, nhất là cho hệ tim mạch. (Nguồn Leafcdn)
Sai lam chet nguoi pho bien khi tam xong hoi-Hinh-6
 Do có nhiều lợi ích nên một số người thậm chí còn lạm dụng xông hơi và xông hơi liên tục trong tuần. Việc này khiến cơ thể bị mất nhiều nước và năng lượng, ảnh hưởng không tốt đến tim mạch. (Nguồn Amazonaws)
Sai lam chet nguoi pho bien khi tam xong hoi-Hinh-7 
 Bạn chỉ nên xông hơi hai lần một tuần để cơ thể thư giãn, và mỗi lần chỉ nên xông trong 10 - 15 phút. (Nguồn Oversum-vitalresort)
Sai lam chet nguoi pho bien khi tam xong hoi-Hinh-8
 Nhiều chị em muốn giảm béo nhanh nên còn kết hợp vừa xông hơi vừa tập thể dục và đây là một sai lầm rất thường gặp. (Nguồn Visitkorea)
Sai lam chet nguoi pho bien khi tam xong hoi-Hinh-9
Việc vừa xông hơi vừa tập thể dục khiến cơ thể bị mất nước và muối nhiều hơn, nhanh hơn, dễ dẫn đến hiện tượng “say nóng”. (Nguồn Seoulpencilhostel) 

Tin mới